#IoRestoACasa
Sequenza Yoga Anti Stress
Care Pinelle e Cari Pinelli,
Oggi voglio condividere con voi un metodo per allontanare lo stress! In questo video Francesca, la mia insegnate di yoga, ci insegna una sequenza ideale per rilassare corpo e mente.
Francesca fa parte di un progetto molto speciale e presto ve la presenterò, se volete comunque seguirla in questi giorni sulla sua pagina ufficiale andate sul suo sito https://www.francescadeluca.com e sulla sua pagina Instagram @yoga2live.
Nel frattempo, godetevi questa meravigliosa pratica!
Oggi voglio condividere con voi un metodo per allontanare lo stress! In questo video Francesca, la mia insegnate di yoga, ci insegna una sequenza ideale per rilassare corpo e mente.
Francesca fa parte di un progetto molto speciale e presto ve la presenterò, se volete comunque seguirla in questi giorni sulla sua pagina ufficiale andate sul suo sito https://www.francescadeluca.com e sulla sua pagina Instagram @yoga2live.
Nel frattempo, godetevi questa meravigliosa pratica!
Francesca è eccezionale. I miei bambini sono stati suoi allievi e la ricordano con tanto affetto
Che bello! Le farà sicuramente piacere!
Grazie mille per aver condiviso con noi 20 minuti di pieno ed intenso relax!
Anche questo è un modo per restare uniti e solidali in un momento così difficile!
Ancora grazie
Grazie Mariella, un bacio grande grande!
Grazie mille per aver condiviso con noi 20 minuti di pieno ed intenso relax!
Anche questo è un modo per restare uniti e solidali in un momento così difficile!
Ancora grazie
Merci
Utilissimo! Grazie di cuore
♥️
Grazie mille! Stamattina mi sono svegliata con un po’ di ansia al petto (sempre così nei periodi di stress), mi sono fatta “forza” e ho seguito il tutorial…sono stata benissimo, sia fisicamente che mentalmente! Grazie grazie grazie
Sì, è normale in questi momenti accumulare stress e tensioni, ma sono contenta che questa pratica riesca a farti sentire un po’ meglio! Un abbraccione Carolina