#IoRestoACasa

Sequenza Yoga Anti Stress

Care Pinelle e Cari Pinelli,
Oggi voglio condividere con voi un metodo per allontanare lo stress! In questo video  Francesca, la mia insegnate di yoga, ci insegna una sequenza ideale per rilassare  corpo e mente.
Francesca fa parte di un progetto molto speciale e presto ve la  presenterò, se volete comunque seguirla in questi giorni sulla sua pagina ufficiale  andate sul suo sito ​https://www.francescadeluca.com​ e sulla sua pagina Instagram  @yoga2live.

Nel frattempo, godetevi questa meravigliosa pratica!

Questo articolo ha 19 commenti.

  1. ilenia

    Che bello scoprire questo blog! Raffinato, semplice …ci voleva , complimenti a voi tutte!

  2. Ilaria

    bellissmo!!! io e mia mamma l’abbiamo fatto assieme e ci siamo divertite oltre che rilassate. Un ottimo modo per passare il tempo. Grazieeeeee

  3. Donatella

    Ciaoooo, fantastico!!!! grazie mille

  4. Nives

    Ciao… Cosa dire!! Fantastico… Una bellissima idea ed in questo momento così difficile ci aiuta a non sentirci soli ❤️

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      LaPinella

      Sono contenta che ti sia piaciuta!! Dobbiamo cercare di farci compagnia il più possibile in questo momento♥️

  5. Barbara

    Grazie x la possibilità di aver fatto una seduta di yoga con un insegnante bravissima in questa ennesima giornata di resto a casa !ho riscoperto del tempo per me un quart ora che mi ha rigenerato grazie 🙏

    1. Avatar photo
      LaPinella

      Sono contenta che ti sia piaciuta♥️♥️ Spero di poter dare dei piccoli aiuti per rendere questo #iorestoacasa meno pesante😊

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