Gli shop di Alessia

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Il video dei miei esercizi fitness!

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Ciao Pinelle!!!
Settimana scorsa vi avevo fatto sbirciare uno dei miei allenamenti fitness con Nestore. Gli esercizi per rimanere in forma sono semplici e come vi anticipavo li potete fare davvero ovunque, anche a casa vostra!!! Quindi niente pigriziaaaa e niente scuse! Anche noi mamme possiamo restare in forma, ve lo assicuro! Si ok, lo so che spesso non trovate nemmeno il tempo per stare sedute cinque minuti, ma cercate di fissarvi un obiettivo, iniziate con una volta alla settimana, vedrete come vi sentirete subito meglio!!! Dajeeee pinelle mie!!!!

La settimana scorsa vi  avevo promesso un video no? E quindi eccolo qui! Come vi accennavo, io non sono molto sportiva, preferisco lo yoga e delle attività a corpo libero, ma cerco sempre di mettere tutta la mia energia in qualsiasi cosa e, spero di trasmettervela anche attraverso questo breve video!

A questo link potete trovare la descrizione dei 3 esercizi che abbiamo eseguito: addome in isometria, squat e dip su un gradino.

E per tutte le appassionate di look sportivi, io ho scelto la nuova linea fitness di Yamamay, fatta in un tessuto tecnico elasticizzato dai colori pazzeschi!! Troppo divertenti, in più ci sono dei dettagli animalier  per cui lo sapete, io divento matta!!!! ehehhhehehehe E’ vero che dobbiamo essere comode ma ci vuole un pizzico di glamour anche quando facciamo fitness, no?

E comunque Pinelle, siete meravigliose perché grazie ai vostri commenti ho scoperto delle discipline bellissime di cui non ero a conoscenza!!! Magari mi butto anche io in qualche cosa di nuovo che ne dite???
Baci a tutti e buon weekend!!!

Total look: Yamamay
Scarpe: Adidas

 

Personal: Nestore di Bartolomeo [email protected]
Location: Hotel Parco dei Principi
Foto e video: Raffaele Marone

 

Questo articolo ha 42 commenti.

  1. Patrizia

    Ciao Alessia, da questo video ho raccolto tanti buoni propositi e soprattutto che la costanza e la tenacia premiano sempre. Mi piace il completino Yamamay che indossi, magari potrei riceverlo come regalo di compleanno il prossimo 29 ottobre. Sei una super donna!!

    1. Avatar photo
      LaPinella

      Ciao Patrizia grazie!!!!! A chi dobbiamo dare il suggerimento per il tuo regalo???? Baciiiiiiii

  2. Francesca

    Ale questo video è bellissimo, sicuramente proverò a fare questi esercizi!!!
    un bacione pinella e buon week end

    1. Avatar photo
      LaPinella

      Brava Francesca! All’opera!!! 😉 Bacioooooooooo

    1. Avatar photo
      LaPinella

      Aiutano eccome!!! E ti fanno sentire megliooooo bacioooooooo

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