Nel pomeriggio cerco sempre di concedermi un momento tutto mio. Preparo acqua calda, aggiungo un pezzettino di limone e poi il tocco finale, il miele.

Come vi ho detto io amo l’arancia, quindi preparo la mia tisana preferita arancia e cannella e poi mi dedico una dolcezza, delicata e che rispetta il mio corpo: due cucchiaini di miele per zuccherare, così il sapore intenso dell’arancia rimane intatto. Il miele dolcifica, ma non altera il gusto naturale.

miele

Lo sapete che esistono circa cinquanta varietà di miele? Io adoro il miele di castagno, è liquido, ambrato e ha un sapore pungente… Quando lo assaggio avverto subito un gusto forte che mi rilassa e mi mette di buon umore…

Quante proprietà ha il miele, si usa per i dolci ma è perfetto anche abbinato ai formaggi. Io per esempio lo adoro con un pezzetto di parmigiano. Non posso farne a meno per le sue proprietà digestive, nutrienti e anche dimagranti…
C’è chi dice che un cucchiaino di miele prima di andare a dormire riduca il desiderio di zuccheri, aiuti il metabolismo e soprattutto favorisca il sonno. E così dopo cena mi concedo sempre un’altra tisana con un cucchiaino di miele. Il mio bisogno di dolcezza è appagato e riesco anche a dormire più serena.

Beh che ne pensate pinelle? Anche voi preferite il miele allo zucchero?

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Questo articolo ha 31 commenti.

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    il mio dietologo mi ha consigliato il fruttosio al posto dello zucchero. A me piace molto bere un thè caldo appena alzata e ci metto un cucchiaino di fruttosio e mi piace molto. E in più ci aggiungo anche una fetta di limone e mangio dei biscotti ai cereali per accompagnare il thè. Questa è la mia colazione.

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    se posso darvi un consiglio , consiglio lo zucchero di cocco di GREZZO in via urbana , mai provato nulla di meglio!

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    Ciao Alessia col miele mi metti in crisi non riesco a farmelo piacere anche se so che fa bene,però se dici
    che ci sono cinquanta varietà di miele forse ne trovo uno che me gusta!!!voi siete avanti leggo
    mille fiori,zenzero,miele di castagno,il polline,ma solo io ho trovato una donna che ne sa meno di me su queste cose?
    mi sa che dovete farci un corso ahahah,certo che guardandoti se anche un minimo del merito è del miele
    andiamo subito!!!ciaoooo

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      ahahaha ottima strategia, tra i 50 tipi uno che vi piace lo troverete! fateci sapere! un bacione Alessandro grazie <3

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    si a volte si nella camomilla o nel latte caldo in inverno!
    baci!!!!!!

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    Ciao Ale! Forse e’ una domanda un po stupida ma con la centrifuga non si perdono le vitamine della frutta? Un bacione!

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      Scusa Ale dovevo farti questa domanda sul post Enjoy breakfast e per sbaglio l ho pubblicata sul post sbagliato! Sorry!

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      ciao Monica, figurati nessun problema! le centrifughe se non consumate in fretta tendono a disperdere le loro caratteristiche e le vitamine estratte da frutta e verdura,è vero! in ogni caso sono un ottimo rimedio per depurare il nostro organismo, vitamine a parte, e vengono immediatamente assimilate perdendo con il mix tutta la parte fibrosa di frutta e verdura. un bacio Monica

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